مغز انسان یک عضو اصلی است که هر کاری که انجام میدهید و اینکه چه کسی هستید را تنظیم میکند. این شامل حرکت، حافظه، احساسات، افکار، دمای بدن، تنفس، گرسنگی و موارد دیگر میشود. بخشهای پیچیده زیادی در مغز شما وجود دارد که برای کمک به عملکرد شما با هم کار میکنند. از آنجایی که مغز شما همیشه در حال کار است.
بخش های اصلی مغز انسان، شامل لایه ها و لوب ها
مغز چیست؟
مغز شما اندامی پیچیده است که هر کاری را که انجام میدهید، مانند حواس، احساسات، افکار، خاطرات، حرکت و رفتار شما، تنظیم میکند. حتی فرآیندهای بدن را که لازم نیست در مورد آنها فکر کنید، مانند تنفس، دمای بدن و ضربان قلب، کنترل میکند. هر چیزی که شما را منحصر به فرد میکند، از مغز شما ناشی میشود.
مغز شما از بخشهای مختلفی تشکیل شده است که هر کدام وظیفه خاص خود را دارند. اما همه آنها بسیار نزدیک به هم کار میکنند. این سیستم با ارسال و دریافت اطلاعات بین سلولهای عصبی (نورونها) که مغز شما را تشکیل میدهند، کار میکند. سپس این اطلاعات را به زبانی ترجمه میکند که بدن شما میتواند آن را درک کند، بنابراین میتوانید طبق انتظار عمل کنید.
مغز درون جمجمه محصور شده است که محافظت از قسمتهای جلویی، جانبی و پشتی را فراهم میکند. جمجمه از ۲۲ استخوان تشکیل شده است که ۱۴ عدد از آنها استخوانهای صورت و ۸ عدد باقیمانده استخوانهای جمجمه را تشکیل میدهند. از نظر آناتومیکی، مغز درون جمجمه قرار دارد و توسط مایع مغزی نخاعی احاطه شده است.
مایع مغزی نخاعی (CSF) مایعی است که در داخل جمجمه و نخاع گردش میکند و فضاهای خالی روی سطح مغز را پر میکند. هر روز، سلولهای اپاندیمی تخصصی حدود ۵۰۰ میلیلیتر مایع مغزی نخاعی تولید میکنند.
مغز شما به نخاع شما متصل میشود. آنها سیستم عصبی مرکزی (CNS) شما را تشکیل میدهند.
عملکرد مغز انسان چیست؟
مغز شما مسئول عملکردهای زیر است:
رفتارهای خودکار مانند تنفس، ضربان قلب، خواب و کنترل دما
پاسخ جنگ یا گریز (پاسخ به استرس)
نگه داشتن اندامهای شما طبق انتظار
خاطرات و احساسات
حرکات (عملکرد حرکتی)، تعادل و هماهنگی
پردازش حسی (بینایی، شنوایی، بویایی، لامسه و چشایی)
گفتار و زبان
افکار و تصمیمگیری
وظیفه مغز شما ارسال، دریافت و پردازش سیگنالهای ارسالی از طریق سیستم عصبی مرکزی شما است. این سیگنالها پیامهایی هستند که اطلاعات را از حواس پنجگانه شما (بینایی، بویایی، شنوایی، لامسه و چشایی) حمل میکنند. مغز شما همچنین سیگنالهایی از داخل بدن شما، مانند درد، دما یا سرعت ضربان قلب شما را شناسایی میکند. این اطلاعات را تفسیر یا ترجمه میکند تا بتوانید آنچه را که در اطراف شما میگذرد درک و معنا کنید.
چه زمانی رشد مغز انسان متوقف میشود؟
بیشترین رشد مغز بین تولد و سالهای نوجوانی اتفاق میافتد. اما مغز برای بالغ شدن به زمان نیاز دارد. این فرآیند را تا اواسط تا اواخر دهه 20 زندگی شما ادامه خواهد داد. یکی از آخرین بخشهای مغز که رشد و بلوغ پیدا میکند، قشر جلوی مغز است. این بخش از مغز به شما در تصمیمگیری، اولویتبندی وظایف و تنظیم احساساتتان کمک میکند.
بخشهای اصلی مغز کدامند؟
مغز شما سه بخش اصلی دارد:
مخ: مخ حواس پنجگانه شما را تفسیر میکند. این بخش اعمال آگاهانهای را که نیاز به تفکر دارند، مانند گفتار، حافظه، رفتار، شخصیت، حرکت، استدلال و قضاوت، تنظیم میکند. این بزرگترین بخش مغز شماست که به دو نیمه تقسیم میشود: نیمکره چپ و راست. این دو نیمه توسط دستههای فیبر عصبی (ماده سفید) به نام جسم پینهای به هم متصل میشوند.
مخچه: مخچه تعادل، وضعیت بدن، هماهنگی و مهارتهای حرکتی ظریف شما را حفظ میکند. این یک شکل نیمدایره کوچک است که در پشت مغز شما در اطراف ساقه مغز قرار دارد.
ساقه مغز: ساقه مغز بسیاری از عملکردهای خودکار بدن را تنظیم میکند. شما این عملکردها را آگاهانه کنترل نمیکنید، مانند ضربان قلب، تنفس، چرخه خواب و بیداری و بلع. ساقه مغز شما در قسمت پایینی مغز شما قرار دارد. بقیه مغز شما را به نخاع شما متصل میکند. یک ساختار استخوانی به نام جمجمه، مغز شما را احاطه کرده است. جمجمه شما بخشی از جمجمه شماست. مغز شما در مایعی به نام مایع مغزی نخاعی (CSF) شناور است. تمام استخوانهای جمجمه و CSF شما از مغز شما در برابر آسیب محافظت میکنند.
بین مغز و جمجمه، سه لایه بافت به نام مننژ وجود دارد:
سخت شامه: بیرونیترین لایه، حفره جمجمه شما را میپوشاند.
غشای عنکبوتیه: لایه میانی دارای یک لایه نازک از بافت است که کل مغز شما را میپوشاند.
نرم شامه: داخلیترین لایه حاوی رگهای خونی است که به سطح مغز شما میرسند.
مغز شما دارای 12 عصب جمجمهای است. اعصاب با ارسال تکانههای الکتریکی بین مغز، اندامها و عضلات، پیامها را منتقل میکنند. اطلاعات از بدن شما از طریق اعصاب به مغز و از مغز به بقیه بدن شما منتقل میشود.
سایر بخشهای مهم مغز
آمیگدال: بخشی از سیستم لیمبیک و واقع در لوبهای گیجگاهی، به شما کمک میکند تا احساسات خود، به ویژه ترس را تنظیم کنید. گانگلیونهای پایه. این ساختارها در اعماق مغز، حرکت شما را تنظیم میکنند.
هیپوکامپ: این ساختار کوچک در لوبهای گیجگاهی شما مسئول حافظه و یادگیری شماست.
تالاموس: این غده که در بالای ساقه مغز قرار دارد، صفحه کلید سیستم عصبی مرکزی شماست. اطلاعات حسی را از بقیه بدن به قشر مغز شما منتقل میکند.
هیپوتالاموس: درست زیر تالاموس، هیپوتالاموس هورمونها و عملکردهای خودکار مانند گرسنگی و تشنگی را تنظیم میکند.
غده هیپوفیز: در زیر هیپوتالاموس، غده هیپوفیز فعالیت هورمونی را تنظیم میکند.
غده پینه آل: این غده که در پشت جسم پینهای شما قرار دارد، چرخه خواب و بیداری شما را تنظیم میکند.
لوبهایی که مغز انسان را تشکیل میدهند؟
مخ شما به نیمکرهها (کنارهها) تقسیم شده است. در هر طرف، چهار لوب با عملکردهای مختلف وجود دارد:
لوبهای پیشانی: این لوب که در قسمت جلویی مغز، پشت پیشانی شما قرار دارد، بزرگترین لوب است. حرکات ارادی، درک اجتماعی، تفکر و یادگیری و موارد دیگر را کنترل میکند.
لوبهای پسسری در پشت مغز شما قرار دارد، به شما امکان میدهد اطلاعات بصری را از چشمان خود پردازش و تفسیر کنید.
لوبهای آهیانه در نزدیکی قسمت بالای پشت مغز شما قرار دارد، سیگنالهای سایر قسمتهای مغز شما را دریافت و تفسیر میکند تا بتوانید محیط و وضعیت بدن خود را درک کنید.
لوبهای گیجگاهی در کنار سر شما، نزدیک گوشهایتان قرار دارد، به شما کمک میکند خاطرات را بازیابی کنید و زبان و احساسات را درک کنید.
ماده خاکستری و سفید در مغز چیست؟
دو بافت در مغز شما وجود دارد که به عنوان ماده خاکستری و سفید شناخته میشوند. آنها بر اساس رنگ و عملکردشان متفاوت هستند:
ماده خاکستری بخش تیرهتر و بیرونی (قشر مغز) است که به شما در عملکرد روزانهتان کمک میکند، مانند کنترل عضلات، استفاده از حواس، به خاطر سپردن چیزی، تجربه احساسات و گفتار.
ماده سفید بخش روشنتر زیر ماده خاکستری است که سیگنالهایی را به قسمتهای مختلف سیستم عصبی مرکزی شما میفرستد تا به شما در عملکردتان کمک کند.
میتوانید ماده خاکستری را با یک کامپیوتر مقایسه کنید. ماده سفید کابلهای کامپیوتر است.
یک انسان چند سلول مغزی دارد؟
نزدیک به ۸۶ میلیارد سلول عصبی (نورون) در مغز انسان و به همان میزان سلولهای گلیال غیر عصبی وجود دارد:
نورونها سیگنالهای الکتریکی و شیمیایی را ارسال و دریافت میکنند.
سلولهای گلیال به حفظ مغز شما کمک میکنند، میلین (یک ماده چرب و محافظ موجود در ماده سفید) را تشکیل میدهند و تغذیه مغز شما را فراهم میکنند.
وزن مغز انسان چقدر است؟
مغز یک انسان بالغ به طور متوسط حدود 136/8گرم وزن دارد. وقتی متولد میشوید، وزن آن حدود 453/6 گرم است و در دوران کودکی به حدود 907/2 میرسد. وزن مغز شما بر اساس جنسیت و اندازه بدن شما متفاوت است.
شرایط و اختلالات
چه شرایطی میتواند بر مغز انسان تأثیر بگذارد؟
از آنجایی که مغز شما مسئول تقریباً هر کاری است که انجام میدهید، بیماریهای مغزی شایع هستند. انواع مختلفی از اختلالات و بیماریهای مغزی وجود دارد که شدت آنها متفاوت است. برخی از رایجترین آنها عبارتند از:
بیماری آلزایمر و زوال عقل
اسکلروز جانبی آمیوتروفیک (ALS)
اختلال طیف اوتیسم (ASD)
خونریزی مغزی
تومور مغزی
ضربه مغزی
افسردگی
صرع
مولتیپل اسکلروزیس
بیماری پارکینسون
سکته مغزی
آسیب مغزی تروماتیک
بسته به نوع بیماری، ممکن است با آن متولد شوید یا آن را کسب کنید. علائم و نشانهها متفاوت هستند و میتوانند بر سلامت روان، حرکت، حافظه، تفکر و گفتار شما، در کنار سایر عملکردهای مهم، تأثیر بگذارند.
خلاصه
از آنجایی که مغز شما دائماً در حال کار است تا کل بدن شما را به کار بیندازد، مهم است که برای سالم نگه داشتن آن اقداماتی انجام دهید. میتوانید این کار را با ملاقات با دوستان و معاشرت، حل کردن پازل یا مدیتیشن برای کاهش استرس انجام دهید. عادات معمول مانند خوردن وعدههای غذایی مغذی و ورزش منظم و خواب کافی نیز مفید هستند.
اگر علائمی دارید که ممکن است نشانه بیماری مغزی باشد یا اگر در مورد سلامت مغز خود سؤالی دارید، به پزشک مراجعه کنید.