فولیک اسید برای چه کسی مفید است؟ کاربرد، روش مصرف و عوارض جانبی

فولیک اسید و فولات اشکال ویتامین B9 هستند که برای کمبود و جلوگیری از عوارض بارداری استفاده می شوند. بسیاری از غذاها حاوی فولات یا اسید فولیک هستند. اسید فولیک برای پیشگیری و درمان سطوح پایین فولات خون (کمبود فولات)…

